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skill bisglicinato de magnesio 90 capsulas magnesium malate 30 minutes before going toSkill Nutrition Bisglicinato de magnesio es un complemento alimenticio en forma de cpsulas que contiene magnesio en forma de bisglicinato , una forma quelada con alta biodisponibilidad que es suave para el sistema digestivo. La dosis diaria de 3 cpsulas proporciona 375 mg de magnesio, lo que supone el 100 % de la CDR. El magnesio contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y los msculos, ayuda a reducir la sensacin de fatiga y agotamiento,