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Durch das Training mit der Kugelhantel stabilisierst du deine Körpermitte

Das dämpft Geräusche beim Ablegen und schützt empfindliche Böden vor Dellen und Kratzern

Wie dieses Modell von Gorilla Sports

Für einen effektiven Trainingserfolg ist die langsame Steigerung der Gewichte ebenso wichtig wie eine wöchentliche Änderung der Übungsabfolgen und das Einhalten von Regenerationstagen

Sit Up Bank Schwarz Schrägbank Durch das Training mit derGezieltes Bauchmuskeltraining mit der Sit up Bank Die negativ geneigte Sit up Bank in Schwarz eignet sich hervorragend fr ein intensives Bauchmuskeltraining. Durch die Schrge wird die Trainingsbelastung erhht der dreifach verstellbare Neigungswinkel ermglicht eine individuelle Anpassung an das eigene Fitnessniveau. Gepolsterte Beinsttzen sorgen fr Stabilitt und fixieren den Krper sicher whrend der bungsausfhrung. Die ebenfalls gepolsterte, ergonomisch